1 febbraio - A tutti sarà capitato di prender parte ad una regata decisiva, ai più vari livelli... dal Campionato sociale al proprio circolo o all'ultima prova di un campionato nazionale o mondiale. C'è chi non dorme per tutta la notte, chi si presenta al circolo alle otto di mattina già in muta o chi, semplicemente, passa le ore a sistemare le regolazioni.
La parte mentale gioca sempre un ruolo fondamentale in tutti gli sport e, a parità di preparazione e mezzi, fa spesso se non sempre la differenza.
Lo stiamo vedendo anche in queste fruttuose nottate di America's Cup, dove i migliori alla fine emergono sempre.
Ma come si affronta il momento decisivo? La regata senza un domani, quella da dentro o fuori?
Ne abbiamo parlato con l'olimpionica azzurra Alessandra Sensini, nostra ospite nella nottata della Live di race 3 e 4, dove Luna Rossa di è imposta per 4 a 0 contro Patriot conquistando la finale di Prada Cup (dal 13 febbraio contro INEOS Team UK). Il segreto? Concentrarsi sulla propria routine e sorridere...
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(Michele Tognozzi - Farevela
ALESSANDRA SENSINI: AFFRONTARE LA REGATA DECISIVA
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