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PREPARAZIONE ATLETICA VELA – TIMONIERE


Il timoniere è soggetto ad uno stress notevole sulla zona lombare, ecco alcuni esercizi utili per sentirsi meglio e limitare l'insorgenza del classico "mal di Schiena".

Questo articolo è stato pubblicato il martedì 20 febbraio 2018, 04:17 ed è salvato sotto Assovela. Puoi seguire ogni risposta a questa entry tramite RSS 2.0. Sia i commenti che i ping sono chiusi.

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